先日、平日の夜。
懇親会から帰る電車🚃の中、
お腹に違和感を抱えていた。😰
「軽い熱中症気味かなー？
水を飲んで早く寝よう、、」
自宅に戻ると、
さらに背中側も激痛になる。
もはや立っていても
横になっていても、痛い。。。
あぶら汗も出てきた。
我慢して様子を見ること40分。
「だめだ。経験したことがない
痛みが収まらない。🥶
救急車🚑を呼ぼう」
119番してから、わずか3分後に到着
網膜剥離で入院した
市大病院🏥の救命センターに搬送された。
超音波/ＣＴ/血液検査を受け、
医師達は広範囲から原因を探っていく。
いつから痛いか？飲酒量は？
食べたモノ、服用している薬など、、
結果は【尿管結石】
→これは痛い！と聞いていたが
確かに痛かった、、
深夜2時に処置が完了し、帰宅。
翌日、泌尿器科🔍を改めて受診。
幸い、小さな結石🪨なので
自然排出する方針となった。
（水💧をたくさん飲んでいる。）
結石は腎臓で作られ、再発率が高い。
予防方法は、生活習慣の見直し、
運動習慣などで90→60%程度の低減だ。
統計的には
”今後も付き合っていく”ととらえるべきだ。
改めて感じたのは
救急車や救急医療の体制が
充実しているのは都市部🏙️だからた。
これは高齢者にとっては
最大の無形資産とも言える。
自分も網膜剥離やら尿管結石やらが続くが
生活習慣や遺伝ガチャなど
複合的な要因があるわけで
なにか単一のせいにはしない。
エビデンスを冷静にとらえて
”良いとされる習慣”に
自分の生活を近づけるだけだ。
ふと、、
「DIVE TO ZERO」📕を読み返してみる。
自分がやりたいことを、
「お金が溜まってから、、」とか、
なにか理由をつけて先延ばししても、
その時に楽しめるとは限らない。
行動するのに最良な日は昨日で、
次にマシなのは今日。
最悪なのは明日以降だ。
強い痛みを堪える中で、
”やっぱ、お金より健康だよなー”と
なんどか頭をよぎった、、😩
