夏の定番アイテム

毎年、暑い夏を乗り切る為に、定番で重宝している商品がある。
参考にご紹介♪

①コストコの水
40本で700円程度で、外出する際や自宅で活用

★月イチ購入

②アイスコーヒー
水で希釈するだけでアイスコーヒーができるので重宝している。

★ガムシロップ形

③炭酸＋ざくろ酢
炭酸で希釈すると、夏の暑いときにさっぱりするので定番

★炭酸で希釈します

＜＜おまけ＞＞
勤務先の工事現場の一角で、作っている野菜をもらった♪
（岡田さんが面倒みてくれているので、「Okadaファーム」だ）

★現場で育てた野菜

現場の緑化活動の一貫だが、マメな職長さんじゃないとできない。
マンション住まいなので、畑で採れた野菜をもらうのはありがたい。

なんやかんやで今年の夏も乗り切るぞー！

スレンダートーン after 2weeks

半月前から実践しているスレンダートーン。

自宅にいるとき、ＴＶを観ながら、実践したりしたが、
あまり目立った効果がなかった。。。

やはりＣＭのようなウマい話はないし、
食事制限や運動をあまりしなかったことも一因だと思っている。

機械本体について、フォロー（弁護）すると、
使い勝手は、申し分ない。
前モデルはカラダにジェルを塗ったり、必要だったそうだが、
今回モデルはそれが不要。

150段階の現在は70程度で実践しており、
腹筋への電気信号による負荷は期待以上だ。

最初の2週間で、「この方法ではダメ。」と分かったので、
次は、相乗効果が得られるように
ウォーキング+腹筋を共にやってみようと思う。

ちなみに、機械購入と同時に強制加入させられた
定期購読のジェルパッドは１回分が届いたところで解約。

アマゾンで海外正規品が、安価で売っていたので、
それを必要なときに購入すればよい判断した。


まだ効果はあまり無いが、
購入したことをあまり後悔していない。

ようはどれだけ、改善しながら続けられるかがポイントだ。

さー秋までに痩せるゾー！！
（あれれ、ゴールが延びた？）

今年も賢島

先日、賢島旅行に行ってきた。
今年で５回目。
（もうベテランの域だ。）

久しぶりに鳥羽水族館に行った。
５年前より、ショーや展示が増えたナーと関心してしまった。
梅雨で湿度が高いこともあり。２時間観てへとへと。。。

次に鳥羽市の浜辺のお店でゴハンを食べ、
近鉄賢島駅にあるサミット記念館に行ってみた。

★等身大首脳写真がお出迎え

★実際にサミットで使ったテーブル

去年はサミット直後で、けっこうバタバタしてたっけ。。。

夜はいつも通り、会社の保養所にて美味しい夕食。
管理人さんが変わったけど、変わらず美味な食事♪

★おっと会社名が、、

二日目は恒例のお伊勢参り。
10時前に内宮さんお参りができたので比較的空いていた。
（お払い横丁が年々パワーアップしているナー）

事前にブラタモリの「伊勢編」を観て、行ったので、
ちょっとウンチクを言いながら、参拝。ちょっと新鮮だった。

今年もサプライズはないけど、安定感のある旅行だった。

スレンダートーン始動

6月に某ファストフードチェーンの株を売却し、
差益がでたので、以前からほしかった”あるモノ”を購入した。

そう、ショップジャパンの「スレンダートーン」だ。

よく深夜番組のＣＭなどで見かけたりで、
ダイエットグッズマニアとしては、前から気になっていた。

★スレンダートーン（正規品）

★中には本体と収納バック

★本体リモコン（150段階で設定）

使い心地はなかなか良く、
近くにある”はり灸接骨院”で受ける機械マッサージに似ている。


今年の夏こそやせるゾー！！

（レビューはまた今度）

iPhone5のSIMロック解除

小5のコドモはキッズケータイを持っているが、
3件までの発着信と定型メールのみと機能が限定される。

iPhoneの「友達をさがす」アプリのように
地図で現在地が分かると、便利なのにナーと思っていた。

★こんな感じ

自宅に、使ってないiPhone5は眠っているけど、
SIMロック端末で、格安SIM契約はできないし、、まー仕方ない、、と思っていた。

が、、いろいろ調べると、、
SIMロックを解除できるツールがあることが分かった。

キット名は「SmartkingX」。
SIMロック解除キットだが、レビューをみると、
信頼性があり、うまくいったという意見が
好意見が多数書いてある。


これはやってみる価値があるゾ！とさっそくネット注文(Amazonで2,700円)

2日後、キットが届き、さっそくチャレンジしてみた。

★SmartkingX

同時に、フリーテルでイチバン安いプランを新規契約。
（月1GB契約で月額1,200円）
NMPではないので、電話番号も取得。

★フリーテルで新規契約

SmartkingXは、専用SIMアダプターを装着するが、
指先の細かい作業になる。
作業自体は、参考サイトに動画での説明あり、
そんなに難しくなかった。

①SIMを入れて、

②設定をして、、

③これで完了。

所用時間は10分程度であっさり完了。

再起動してみると、
ソフトバンク解約以来、圏外だったiPhone5に「ドコモ4G」と表示され、

おおー！
SoftbankのSIMロック端末なのに、ドコモ4Gと表示されたー！とちょっと感激。

発信やネット閲覧も問題なく行えた♪


最後にiPhone5を新しい端末として
コドモ用ケータイ設定にして、SafariやYoutubeは使えないようにして、
不要なアプリも削除してコドモ用ケータイの出来上がり♪

★目立つケータイカバー

それにしても、、

iPhoneの意味がない端末ダナー
（もったいない。。。）

名古屋でホタル★

名古屋市内でホタルを鑑賞できるところがある。

え？そんな水がきれいなところがあるの？
とビックリされるが、南区にある鉄鋼メーカーの工場敷地内にある。

大同特殊鋼では、
工場の一角でビオトープのような
生い茂る草などの自然環境を守りながら、
ホタルを育てている。

そしてホタルの光を楽しんでもらおうと、
地域貢献の一貫で、６月に一般向けに工場内を夜開放している。

鑑賞会は光ＮＧなので、写メはないが、今年も数十匹光っていた。

種類は「ゲンジボタル」。
湿気のあるむしむしする夜のほうが良く光るという。

コドモに本物のホタルを見せられるのはありがたいことで、
毎年、コドモの友達も連れて観にいく。

しかも、ちょっとした粗品がもらえる。

★去年の粗品



★今年の粗品

企業の社会貢献はいろいろな形があるが、
ホタル育成による地域貢献は素晴らしい取り組みだと思う。


それにしても、、

歓楽街のネオンサインより、
本物のホタルに魅かれるのは歳を取ったせい？？