1,000円からの社会貢献

以前、毎年ユニセフに寄付をしていることを紹介したが、
今年は寄付のスタイルをちょっと変えてみた。

年間6,000円程度の寄付額は変わらないが、
3,000円をユニセフに寄付。
残りは身近な社会貢献に寄付することにした。

それを可能にしたのがクラウドファウンティング「ReadyFor?」である。

以前、ＴＶで紹介していたのだが、
身近な諸問題に対して、寄付を募るサイトである。

例えば、近くの町にバスを通したい。
震災でなくなった病院を復興したい。などなど

それぞれの諸問題が掲載されており、、
自分が応援したい項目に”支援”という形で
寄付をするのである。

国内の身近な問題に、貢献しているような気になれるので、
ユニセフに寄付をするより、
貢献しているゾと思える。

せっかく寄付をするので、
使われ方が見えているというのは画期的である。

モラリストは、項目を選んで3口程度寄付をすることにした。

炊飯器

年末に炊飯器を新しく購入した。

使っていた炊飯器はまだ壊れていなかったが、
実家に帰省した際、食べたゴハンが美味しくて、
理由を聞いたら、
コメは変えてないが、炊飯器を新しくしたと言う。

母親から、
「高級な炊飯器は美味しく炊ける。」と聞いたのだ。


それから、美味しく炊ける炊飯器を持ちたいナーと思っていた、

意中の商品をネットでちょくちょくチェックしていたが、
セールで安くなったので、エイヤーで購入した。

パナソニックの「SR-SPX105」
特徴は可変圧力での炊飯と、炊いている間、コメを対流させること。
それによってコメの甘みを引き出している。

さらに、お米の種類を炊飯器も設定でき、
種類に合わせた炊き方をしてくれるそうだ。

さっそく自宅で実践。
最初に焚いたコメは山形の「つや姫」

さっそく試食。

ムシャムシャ

うん、確かに同じコメでも美味しく炊けたと思う。
（家族も美味しくなったという。）

確かにグレードの高い炊飯器はちょっと美味しく炊けるみたいだ。




せっかく買った高級炊飯器、長く使えたらと思う。


＜追伸＞
最近、買う家電は赤色が多い。

トイレ詰まる。

新築マンションに入居して、３年が過ぎた。

最近、トイレの節水形便器が詰まることがたまにある。

ダブルのトイレットペーパーに替えてから、
トラブルが多発しているので、
便器の取説を読んで、まじめに対策を考えた。

＜対策＞
①まず、トイレットペーパーをシングルに変更。
　ほとんど詰まる原因はトイレットペーバーだ。

②止水栓をフル開放状態にする。

　給水の流れを良くして、できるだけ早くタンクに水を貯める。

　連続使用の場合にトラベルが減るハズだ。

③給水栓フィルターの掃除
　取説を読んでフィルターの存在を初めて知ったのだが、
　ここが目詰まりしているとタンクへの給水に時間がかかるので、
　今回、専用工具で外して掃除。
(市水利用で給水側にフィルターが必要か疑問は残るが、、）

④排水水量の調整
　これがイチバン効果的な施策だが、
　説明書に最後の方に、排水水量の変更方法の記載があった。
（ほぼ裏コマンド的な書き方）

　ウチの場合、通常「大６Ｌ。小４Ｌ」だが、「大８Ｌ。小５Ｌ」に変更できた。　

詳しい設定方法は取説で、、

④は節水仕様の解除につながるが、２回流すより経済的だ。


☆上記対策で、経過を観察中☆


トイレのトラブルでは、スグにクラシアンを手配する人もいるだろう。

それも一手だが、トイレの型番をスマホで調べれば、
取説を簡単に入手でき、対策を講じることも出来る。

うまくいけば、
「トイレのトラブル８０００円♪」も不要で、恒久的な対策も出来る。


機械でトラブルにならないためには、
適度にメンテすることが大切だ。

特に、電気／給水を使う機器は
取説の「お手入れ方法」を読んだ方が良い。

ご参考に。

健康診断2016

先日、会社の健康診断を受信した。

気になるのは体重。


結果は２ｋｇ増。。。

今年は新年会なども多かったので、自信はなかったのだが、
もっと太ったと思っていた分、”ラッキー”という感覚である。

もしかして、週イチで実践している
キネクトを用いた運動が功をそうしたのかも、、、



--自宅で実践キネクトダイエットをご紹介--


①運動着に着替える。

②マットを敷く。
（コストコで買ったカーズマットは◎）

③キネクトソフト「ユアシェイプ・フィットネス・エボルブ」
　これはいろんな運動メニューが入っている。
　

［メニュー］
　キックボクシング＜約５分＞
　ブートキャンプ＜約１０分＞
　ブロックブレイカー＜約１０分＞
　ヨガ＜約１０分＞

有酸素運動を約４０分程度実践する。
ブートキャンプは腕立てなどもあり、
運動後はけっこう汗をかくハードな内容だ。

寒い２月でも自宅で実践できるので、
運動不足解消に良いのだ。


え？それなら痩せてないとおかしいだろって？

それは、個人の体質もあるので、責めてはいけません。。。