冬の間、休んでいたランニングを再開。
今月は１０ｋｍを２回走った。
現在走っているルートは東京五輪予定地周辺。
ＩＯＣが候補地の見学に来ている時も走っていた。
先日、カシオのランナーズウォッチをゲット！
（一番安価なモデルですけど、、）
やっと腕時計を手に入れたので、これでペース配分できる。
ランニングは手軽に始められる。
ユニクロのハープパンツ（１０００円）とシューズが
あればＯＫ！
ルートを考えるのも楽しみの一つ。
ランニングのメッカ皇居の外周を夜、走ったことがあるが
１周５ｋｍでなかなか風景が楽しめる。
（皇居周りは走っている人も多い。）
また、昭和記念公園のみんなの原っぱを周回するルートもオススメ。
（無料開放日じゃなければ、走りやすい。）
ただ、ランニングは東京マラソンのAEDのお世話になった
タレントの松村のようになる恐れもあるので、
走り始めは程々にしなければならない。
最後にオススメＨＰを紹介。
「ちずまる距離計測」
http://www.chizumaru.com/route/alongroad/
地図上で道路の距離計測ができるので
ルートを計画するのにオススメです。
