今年改善した項目を紹介♪
①献血を2回実施
今年は10年ぶりくらいに献血した。
春と秋と２回。
１回目は商業施設にたまたま来ていた
献血車で実施。
２回目からはメールがくるようになり、
「B型」が非常に不足しているとのことで
献血会場に出向いて献血。
ちょっとした社会貢献。
（献血した日はとても眠い。。。）
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| ★ケンケツＨＰ |
②自短料理にチャレンジ
時短調理器”クックフォーミー”で料理を実践。
少し料理のバリエーションが多少増えた。
今年は使い倒すほどは
使わなかったので、来年もチャレンジ！
③ブログ＜特別編＞を追加
今年はブログに”特別編”を入れて
自分なりの意見をアップロードした。
外出が少なく、
ブログネタに困ったことが発端だが、
今後も習慣化していきたい。
④オンライン飲み会
移動制限により、なかなか会えない友人と
オンライン飲み会を実施した。
近況報告ができ、疎遠にならずに済んだ。
遠方の友人と旧交を温めることができ、
面着には叶わないが、合理的手法だ。
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| ★オンライン飲み会 |
⑤キヌアの習慣化
平日のお昼はコンビニ弁当が多かったが、
主食はコメではなく、自宅で炊いたキヌアを
持っていくようになった。
コストコのキヌアはオーガニックで
栄養価が高いというので習慣化。
味については”ひえや粟”のようなものだ。
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| ★キヌア |
⑥USBケーブルボックス
USBがTYPECだったり、Lightningだったり
雑品BOXからいつも探していた。
100円ショップでケースを買って、
タイプごとに分かるようにした。
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| ★こんないろいろある |
⑦ahamoに切り替え
4月にRakutenMobileからahamoに切り替え。
職場や移動時の電波状況がすこぶる改善した。
ahamoは20GB／月で2980円は満足だ。
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| ★アハモ |
⑧自分専用iPad
コドモがiPadをスタサプなどで
利用するようになり、
iPad(12.9)インチを自分用に購入。
コドモの勉強の妨げにならずに
自分も読書記録などをつけられるので◎。
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| ★自宅にiPadは3台 |
⑨自宅ミニ改装
読書習慣に伴い、本棚を追加。
そして、こども部屋のカーペット更新。
タイマー付ＬＥＤ照明は
寝落ちしても電気を消してくれるので◎。
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| ★本棚追加 |
⑩ＴＶ視聴時間の減少
読書時間の拡大に伴い、ＴＶ視聴時間が減。
ＴＶ視聴は、ほぼ録画番組で
ＣＭ飛ばし／速見再生が習慣化している。
ＤＩＧＡのチャンネル録画は大活躍！
＜よく見る番組＞
ニュース番組：ＷＢＳ／国際報道２００１
その他：Ｎスペ／カンブリア／ガイア
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| ★ＴＶ視聴は減少 |
