最近、新たなダイエット器具を取り入れた。
X-BOX360だ。
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| ヤフーオークションで中古品買いました。 |
あぁ、一時期流行ったＷｉｉＦＩＴと同じネ。。。
と思われるかもしれないが、もっと進化している。
モーションセンサーのキネクトを使って、
自分も画面の中で、運動をするのだ。
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| ＴＶ上部にキネクトを設置 |
使うのは
「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ２０１２」というソフト。
一般的な運動からヨガ／ダンスなど幅広くあり、
カメラで姿勢や体勢などチェックされる。
＜実践風景＞
ハードなブートキャンプでは、なぜか戦場でトレーニング
腕立てなど強要され、サボるとばれて教官から怒られる。。。
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| カメラでチェックされている。 |
また、ゆるやかなヨガは就寝前にやると良い。
大画面でやるとなかなか臨場感があり、良く出来ているソフトだ。
さーお金をかけてX-Boxを導入したので、
さぞ効果的だろうと思って、毎日やるゾー！！と意気こんでいたが、、
仕事から帰ってきてバタンキューの日も多く、なかなか難しい。
当分は続けるが、決して楽ではないことは分かった。
”はぁ～もっと手軽なダイエットはないかなー？？？”
とチルチルとミチルとモラリストの旅は続くのであった。。。
