先日ゴルフに行ってきた。
ゴルフは年に３，４回の付き合い程度だ。
当日は最高気温３４℃の快晴
風もあまりなく、湿度はそこそこ。
まさに真夏のゴルフの様相
前半でスポーツ飲料を３本飲み
熱中症に気を付けていたが、
後半、ドライバーショットの後に
足が吊ってしまった。
その際にキャディーさんにもらった
漢方薬でだいぶ楽になった。
痛みは５分程度でなくなり、
腱を伸ばすことで、
次のホールから復帰できた。
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| ★綺麗なゴルフ場 |
原因は暑さによる脱水症状だが、
普段から入念なストレッチも大切だなー
と痛感した出来事だった。
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| ★もらった漢方薬 |
