今年、自分の生活の中で改善した項目を紹介。
--------------------------------------------------------------------------
①視聴するTV番組の質を向上
観る番組が変わりました。今年良かった番組は以下です。
・「奇跡のレッスン」
・「英国一家 日本を食べる」
・「もやもやさまぁ～ず」
相変わらず、72時間やNスペは観ます。
（ NHKとTV東京系ばっかり観ています。）
 |
| ★NETFLIXで視聴 |
②防災用品の質を向上。
備蓄品の質を向上しました。
５年持つ飲料水やスマホ乾電池で充電できる充電器を追加しました。
③眠りの質を向上
→夏の寝具にN COOLを導入
これは買って良かった。
④透明ボックスで利便性を向上
自宅の収納などで、透明ケースを活用しました。
⑤サプリメントの習慣化。
防風通聖散を新たに追加しました。
下記のサプリは2年以上飲んでいます。おかげでカラダの調子は良いです。
⑥コドモの勉強環境を向上。
漢字プリントなどを自宅で印刷し、勉強習慣に貢献。
 |
| ★小4の漢字プリント |
⑦コドモの体験イベントを強化
イオンなどに行く機会を減らし、公園や体験イベントを強化
（農業センターや県内の大きな公園に連れていきました。）
 |
| ★小牧市の大きな公園（無料） |
⑧買い物を効率化
必要な買い物を備忘録リストでまとめ、買い物を集約化
また、アマゾンへの発注もまとめるようにし、
無駄な動きを減らせるように心がけました。
⑨運動習慣の定着化
キネクトＤを週末、入浴前に習慣化。
 |
| ★キネクト続けてます |
⑩ブログの質を向上。
→写真をたくさん取り入れ、内容についても、
興味をもってもらうように工夫しました。
--------------------------------------------------------------------------
偉そうに書いてますが、まー元々が適当だったので、
多少マシになったという程度のものもあります。
来年は、さらに改善しまっせー！！
