夏期連休の過ごし方2022

夏期連休は仙台帰省をしなかった。

（休めたのは5日間）

あまり予定が入ってなかったので、

ダラダラなんとなく過ごしそうだったので

目標を立てた。

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　◇水泳は5000M完泳

　◇ウォーキング20km

　◇本は5冊は読む

　◇映画は3本

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　結果としては

　◆水泳5200M

　　→最近あまり泳げてなかったので

　　　ちょっとしんどかったが、目標分は泳いだ！

　◆ウォーキング23km

　　→熱田神宮のなどの近所散策のほかに、

　　　八事興正寺まで足を伸ばした。　

　

★熱田神宮参道

　

★興正寺参道

　　　

   ◆読書

 　　以下5冊を読んだ。

　　①ストレス脳（アンデシュ・ハンセン）

　　②運動脳（アンデシュ・ハンセン）

　　③復活への底力（出口治郎）

　　④限りある時間の使い方（オリバー・バークマン）

　　⑤GIVE＆TAKE－与える人こそ成功する－（アダム・グラント）

　

　　特に印象深かったのは

 　　”限りある時間の使い方”かな、、

　◆映画

　　・ビューティーフルマインド

　　・ショーシャンクーの空に

　　・レッドクリフ（PART3）

　　深夜だったので、

　　リビングは遠慮してiPadで視聴。

　（ちょっと物足りなかったカナ、、）

　

　　その他、親戚への挨拶。

　　夜に、名古屋近郊の友人と旧交を温めた

　　(ライブにも行きましたしネー)

　

　　華やかな連休の過ごし方ではなかったけど、

　　有意義に過ごせました。