クロールとブレストを100mずつ2分15秒間隔で泳ぎ、
400m毎に1分インターバルを入れる。
3ヶ月間のブランクも多少取り戻せている。
水泳はランニングと違い、
スマホでパワーソングを聴くことも出来ない為、
孤独なスポーツだ。
最近、知り合いになった大学生と
時間を合わせ、一緒に泳ぎに行ったりしている。
水泳仲間ができると、モチベーションも上がり、
同じ水泳部出身なので会話も弾む。
このままカラダを絞っていきたい！
[読書]
先日買った本は、今年イチ興味深い内容だった。
美術の世界で革新的な影響を与えた作品を
分かりやすく解説してくれている。
(なぜピカソが天才かを分かった気がする。)
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[ときどき脳トレ]
あつ森用switchを購入して2カ月。
せっかくswitchがあるので脳トレを購入してみた。
タッチペンと計算問題の相性はとても良い。
思い出した時にやる程度なので、ときどき脳トレ。
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そんなこんなで、
日常生活は自宅中心に
行動範囲が緩やかに広がっていくのだった。
