年始の体重を減らす目標は未だ未達だ。
運動量もこれ以上増やせそうにないし。食事量も減らせない。
うーん。。。
ようし！新しいサブリメントに挑戦だ。
（↑安直な発想）
毎朝、大麦若葉とマルチビタミンとイチョウ葉エキスを服用している。
朝から７～８粒の錠剤を飲んでいるが、
新たに下記のサプリを追加で服用することにした。
コストコで見つけた「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」。
（小林製薬では商品名はナイシトール）
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| ★このパッケージ気になります |
１回4錠、食事前に飲むらしい。（結構な錠剤ボリューム）
これを３週間実践した。
さて実績だが、、
＜初日の体重＞
体重実測。
？？kg( 増減比 0,0kg)
＜一週間後の体重＞
？？KG( 増減比-1,0kg)
＜２０日後の体重＞
？？KG( 増減比-1,0kg)
全然減らないやないかーい！！
という訳で、、
結果はあまり変わらなかった。
運動を増やしたり、食事制限をした訳ではなかったので、
サプリだけの効能に頼ったのだが、、
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| ★これが防風通聖散 |
あー痩せたいナー
