最近、運動をしていない。
先日の健康診断では予想通り、太っていた、、
（ちょっぴり）
以前は休日、水泳やランニングをしていたが、
子供が生まれてからは、単独行動をしないようにしている。
（単独行動はたまにあるゴルフくらい、、）
嫁も子供を預けてジムにでも通いたいと考えているらしいけど、
「お金を出して子供を預けて、運動に行く」って、どうなの？？？
と諦めているらしい、、
う～ん、、
みんなが一緒にいて、カロリーを消費することはできないか？
そこで考えたのが、任天堂の「ＷｉｉＦＩＴ」。
「今更ですか？」と言われるかもしれないが、
この前、Ｗｉｉ ＦＩＴで遊んでみたが、けっこう汗をかいた。
これならウチの中でできるし、子供とのスキンシップになる。
運動量は限定的かもしれないが、
カロリーを消費する種目を長時間実行すれば、
それなりにカロリー消費はできるハズ。
さて、ＷｉｉＦＩＴ。
ちゃんと効果は現れるのでしょうか？
このレポはまたこんど、、
