デジタルデトックス

デジタルデトックスをこ存じか？

ぼんやする時間を過ごすことなく、
前頭葉に疲労がたまると脳過労の状態になってしまうので、
そうならないように情報端末と距離を置くことである。

先日読んだ本に、
「余計な情報がたくさん入れている人は大事な情報が思いだせなくなる。
いわゆるデジタル認知障害になる場合がある。
情報の入れすぎは、
食べ過ぎと一緒で、本来の処理能力を阻害してしまう。」と書いてあった。

大切なのは、情報の取捨選択ではなく、情報そのものの量を減らすこと。
情報断食で空きスペースを作ることである（らしい）。

具体的には、
寝室にはスマホを持ち込まない。
私的なメールチェックはAM/PM一回にする等、、情報端末と距離を置くことである。

自分もスマホ依存派で、いつも手元に置いて、何かをだらだら見ている。
（iPhoneのスクリーンタイムで見ると、こんなに見てるの、、と思う。）

スマホが悪いとは思っていない。

LINEやメール。運動した分の記録
音楽・メルカリなどかなり重宝しているのも事実。

要は総量時間を減らしたいと思う。
（ポケGOもちょっと考えなくてはなりませんネ。）

新しい商品

先日、コストコで買い物していて新しい商品を見つけた。

①Bluetooth忘れ物トラッカー
「Tile」というキーホルダーのようなチップがあり、
それにBluetoothが内蔵されており、
スマホから探したり、音を鳴らすことができる。
鍵や自転車、またまたかばんなど大事なものにつけるのがオススメだ。

★これがタイル

★４つで5000円

GoogleMap上で位置を表示してくれ、
SiriやAmazonAlexaやGoogleアシスタントにも対応は汎用性が高い。

なくし物をよくする人は重宝するだろう。

②スマートコンセント
コンセントに挿すことによって、
負荷の時間当たりの消費量をスマホで情報を送ってくれる商品。
（エネルギーの見える化の一端を担う）

ちょっと前までなかったような商品がどんどん出てきている。

ただ、今までなくても生活できていたのも事実。

そのプラスアルファ商品を購入するかは、
費用対効果によるが、

まー高級品を持ち歩く人向きですかネ、、

こども用メガネ

上のコの眼鏡を新調した。

やはりスマホの影響か、
視力が一段と悪くなってしまったらしい。

いまどきの丸いクラシックフレームが気に入り、
それに決めたようだ。

愛眼は、株主優待で買うと３割引き。

本体が2万円程度なので、6000円の割引は、とてもお得だが、
最近はレンズオプションでブルーライトカットや紫外線カットなど選べる。

ブルーライトのデモ機があり、オプションレンズを申し込むと
「ブルーライトをこれだけ減らしまっせ！」という代物だ。

デモ機では、
ブルーライトがかなりカットされているように見え、
あれを見たら、多くの人がオプション申し込みするのではないか、、
（ズルイなー）

★ブルーライトカットのデモ機

結局、オプションレンズも含めて買ったので、
株主優待を使っても、メガネ代は定価と変わらなくなってしまった。

まー眼鏡はずっとかけているものだから、しょうがないのか、、

近所の名店

東海版のミシュランが発売され、近所のお店が２つ紹介された。。

（価格以上の価値を楽しめるお店ビブグルマン部門）

瑞穂運動場駅周辺にある、うなぎ屋の[うな富士]とラーメン屋の[雫]で、
どちらも以前から行列しているお店だ。

自分が行ったことのある近所のお店が紹介されるのはうれしいが、
ミシュランに載ったことで、更なる混雑でなかなか行けないかもしれない。。。


そんなミシュランの名店は置いといて、、

モラリスト家でアツいのは、近所にある回転寿司の「もりもり寿司」だ。

「もりもり寿司」は北陸発の回転すしチェーン。

といっても、、
全国に１６店舗しかなく、メジャーなチェーン店というわけでもない。
（名古屋は新瑞橋を含めて２店舗。）

前から美味しいと口コミ評判は聞いていて、
とある雑誌の回転すしランキングで１位となっていた。

ただ、ウチのような子育て世代は
「スシロー」などの１００円回転寿司ばっかりだったので、
近所であっても、なかなか行く機会がなく、先日やっと初めて行った。

★お店入り口

★旨し！！

初めて食べた感想はお寿司の種類が多く、
１００円寿司では味わえないネタも多くたくさんあった。
ネタ自体も大きく、どれも新鮮で大満足だ！

もりもり寿司は、いままで食べた回転寿司ではNo1！

ただ、値段も相応なので、「量より質」を念頭にこれからも行ってみたい。
（コドモが学校などのタイミングで、、（笑））

コドモの運動会

先週、コドモの小学校運動会があった。

気温は３４度。雲ひとつない快晴で、
予想はしていたが、かなり暑かった。

アナウンスではしょっちゅう、水分補給を即していた。

小学校の校庭というのは、なかなか日陰がなく、
見ているほうも大変だ。
休憩所として体育館を開放していたのはありがたかった。

大人は参加しないから、適宜休憩できるが
大変なのでコドモたちだ。


今年は運動会メニューを短縮した小学校が多かったらしいが、

ウチの小学校は弁当お弁当食べてからの競技もあったので、、
大きな短縮はされなかったようだ。


来年あたりからは、暑さ対策と先生の負担軽減という趣旨もあり、
ＡＭだけになるのではないだろうか、、

★暑かったー