死から距離感

小林武史さんの本📕

「ヒトはなぜ幸せになれないか」

を読んで、

”納得”と思える記述があった。

豊かな物質に囲まれ、

スマホなど便利ツールは増えて

働き方改革など社会制度は進化してるのに

なぜ幸福感が高まらないのか？

本書によれば

動物には”生存欲求”がある。

言い換えると

（本能的に）死にたくない欲求”。

幸せとは”死からの距離が保てている状態”

と記載されてる。

自分なりの解釈とすると、、

かつて狩猟民族だった時代、

飢餓／孤立／病／戦／自然災害など

死に直結する危険が身近にあった。

それを連想させる状態に陥ると

脳は不安を感じ、

”気分的に不幸”😞とプログラムされた。

逆に、仲間と協力する行為や

共感を示すことは

延命に繋がったため、

”気分的に幸せ”☺️となった。

未来にその状況があるというのは

先々に楽しみがある＝将来への安心

として幸福感につながった。

＜現代のネガティブ＞

・貧困⇒飢餓

・増税／インフレ⇒ゆるやかな飢餓 

・仲間外れ／承認欲求⇒集団からの孤立

・必要以上の裕福⇒強奪される危険

・ＡＩの台頭⇒自分の存在不要となる危険

・結婚しない／少子化⇒家族を養えない危険

・スマホ動画三昧⇒孤立

・不摂生な生活⇒病

＜現代のポジティブ＞

・友人とのお茶／飲み会⇒連帯感／共感

・推し活⇒孤立回避

・安定収入⇒衣食住確保

・新NISA⇒将来の飢餓回避

・運動⇒健康／うつ病の予防

現代で幸せな人は

「衣食住が足りていて

　友人・家族など親しい隣人がいて、

　他人に必要とされている人」

逆に不幸な人は

「貧困で不安を感じている人

　しゃべる相手がおらず、孤立している人

　社会で必要とされない人」

　現代で特筆すべきは、

「他人からうらやむような豪華な生活を

　していても幸せではない人がいる。」

「資産があっても、孤立してれば不幸。

　仮に若くしてＦＩＲＥを達成しても

　社会的な役割がない人は不幸」

　である。

ちなみに８０歳以上の高齢者は

超越的老人志向で

やり尽くした感があり、

・これ以上頑張らなくても良い

・これまでの感謝の気持ち

で幸福感の高いひとが多い。

「じゃーどうすればいいのさ！」だが

おそらく”本能的に死にたくない” 

が定常的に満たされることはない。

バロメーターをできるだけ良い方向に

向かわせるように努力する。

メンタルに寄与するのは以下

〇家族／友人との交流

　（集団意識／共感＝孤立回避）

〇社会的な役割（仕事／地域）

　（必要とされる人材＝集団での生存） 

〇友人（または他者）との共感／貢献

　（必要とされる人材＝集団での生存）

〇健康的な習慣（=運動／食事制限）

　（病気／うつ病回避）

〇自分の価値を高める努力

　（必要とされる人材 ＝飢餓回避）

〇孤立しない。

　（他人との協力＝集団での生存）

〇裕福であっても裕福なふるまいをしない。

　（妬みの防止＝強奪からの回避）

〇気候変動

　（環境負荷の低いモノを選択＝貢献）

ちなみに結婚💒は、

本能的なプログラムではないが、

”パートナーとの協力”という面で

孤立回避に近い。

未婚が増えているのは

おひとり様の社会環境が整い、

”孤立していない”の考え方とも言える。

生殖は本能的であるが、

個人の生存本能から見れば、

守るべき弱い存在は負担が増えるので、

自分の生存本能とは相反する。

 

現代はネガティブ情報が多く、

未来の不透明感が強く、

「家族を養えない危険を感じるから、

　結婚しても子供をもたない。」

これも生存本能の選択と言える。

未婚・少子化は

将来の生存に関する心理的安全性が

損なわれている側面が大きい。

結婚や育児支援をするならば、

心理的安全性を確保する

セーフティネットを

公的に整備する必要がある。🤔

読んで良かったゼ本[2025その3]

 

　最近良かった本を紹介！ 

　

①世界秩序が変わるとき［斎藤ジン著］

　　

　新自由主義の終焉と日本の復活

　日本が失われた３０年となったのは

　カジノオーナーとも言えるアメリカの

　意向があった。世界のパワーバランスは

　再び変わり、日本は３度目の大転換

　で復活に向かう

☆ワシントン在住３０年の著者が

　日本の大復活を唱える。希望が持てる本

　ワシントンの米政権とウォール街に

　知人が多く、発言力もある著者の視点は

　信ぴょう性が高い。

　

　②スマホ時代の哲学［谷川嘉浩］

　

　　スマホ時代の哲学のキーワードは常時接続

　　”つながっていても独りぼっち”

　　常時接続は不安や孤独に向き合う

　　ことを妨げている。

　　”僕は正しく傷つくべきだった”

　

　☆注意の分散に抵抗せよ。

　「孤立ではなく、孤独を持て」

　　はなかぬか良いメッセージ☆

　　少しずつ退屈や不安に慣れること。

　　私たちの生はつねに"即興"である。

　　が印象的な見解だ。

　　

　③なぜヒトだけが幸せになれないか

　　今こそヒトの幸せとは何かを

　　考えるべきである。

　　幸せは死からの距離が保ててる状態。

　　飢餓・孤独・病気を連想する

　　影響こそが不幸せな気分にさせる。

　☆小林武彦教授の最新刊。

　　この考え方は深掘りすると

　　いろいろ世の中の見方が広がる。

　　シリーズの３冊とも良書📕

　　

　④夢と金［西野亮廣］

　　夢か金かではなく、

　　お金が尽きれば夢は尽きる。

　　プレミアムとラグジュアリーの違い

　　お金は上手に使ってくれるヒトの

　　もとに集まる。

　　顧客とファンの違いを認識すべき。

　☆キングコング西野さんの本書は

　　なかなか目からウロコな見方あり。

　　新鮮な情報を与えてもらった。

　　

⑤多動脳[アンディッシュ・ハンセン]

　ＡＤＨＤは広いグレーゾーン。

　だれでも大小なりに傾向がある。

　ＡＤＨＤにイチバン良い薬は

　クリエイティブに取り組むこと

　運動も良い習慣。

☆脳はこまめに報酬をほしがる

　性質を理解すること。

　

　

情報過多の現代ℹ️

本やNHKの良質な情報に触れて

自分のバイアスを取り払う。

そうすることにより、

「そのＮＥＴ情報ホントかなー？🤨」

と自分なりの道徳的かつ正常な

判断に磨きをかけ続けることができる。

★過去の良かったぜ本ランキング★

読んで良かったゼ本[2025その2]

読んで良かったゼ本[2025その1]

読んで良かったゼ！ランキング2024

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見方を変える🔍

 

　富の格差も社会問題のひとつだが

　格差がなくなる社会は

　目指すべき良い世界だろうか？

　ちょっと見方を変えてみよう。

　例えば、飛行機✈️

　東京ーニューヨークの国際便で

　ボーイング７３３は２４４席

＜ＪＡＬの場合＞

　エコノミー（147席）：２２万円

　プレミアム（40席）：３９万円

　ビジネス（48席）：６４万円

　ファーストクラス（8席）：１８８万円

　全部売れると９５６４万円だ。

★ＪＡＬ国際便のクラス構成

　この９５６４万円が

　航空会社の必要経費とすると、

　全部エコノミーにした場合、

　３５１席確保できるが、

　同じ売り上げを確保するには

　エコノミー（全席）は

　１座席あたり２７万円（↑５万円）となる

　花火大会🎆やコンサート🎹でも

　同じことが言える。

　SSシート💺など

　プレミアムな料金を払っているヒトが

　いるからこそ、一般（エコノミー）料金は

　抑えた低価格で提供できている。

　そう考えると

　彼らへの優先的な案内や充実した

　特別なサービスも納得できる。😌

　世の中には富裕層がいるから

　成り立っている部分もあるのだ。

　しかし、選挙になると実際は以下だ。

　飛行機乗客を有権者とした場合、

　どの席でも１票は１票であるため

　エコノミーの不満解消が

　最優先課題になってしまう。🫤

　ポピュリズム政治家は

　ファーストクラス（わずか８席）のヒトを

　狙い撃ちして

「君たちはファーストクラスの人々

　に搾取されてきた。盗まれてきた。

　だから席が狭いんだ！」と

　エコノミー席の人々を扇動する。👨🏻‍🦳 

　不満うずむくエコノミー席の人々には

　心地よいメッセージに聞こえるだろう。

　ファーストクラスをなくしても

　航空運賃は下がらないし、座席も広くならず、

　むしろ運賃が上がるという将来は

　見えていない。

　そんなポピュリズムには耳を貸さずに、、

　・自分がどういった努力をしたら

　　プレミアム⇒ビジネス⇒ファースト

　　とアップグレード💺できるか？

　・時間単価を高く売るためには

　　何が足りてないか？を考え、

　　改善の努力をした方が良い。

　個人レベルで突き詰めるしかないと思う。

　話は変わるが、

　商売する上で、大事な教えがある😃

　高所得層（ビジネスクラス以上）の

　人々向けに、

　付加価値をつけて、高級品を売れば、

　大きく儲けられるという発想は、

　安直だし、もはや時代遅れである。

　例えば、機内販売で

「当機では高級品をそろえてます。」と

　ビジネスクラス以上のヒトに販売しても

　ほぼ買ってくれない。😔

（買うのは新興成金💲くらい、、）

　なぜなら、

　彼らはすでにモノを持っている。

　販売側の安易な戦略を見透かすと、

　そっぽを向く。🙂‍↔️

　ココロをつかむストーリーとは

　以下のようなものだ。

「盛岡の障害者アート：ヘラルボニーが

　”個性を異彩”としてイタリアミラノで

　発信した製品と同じシリーズの限定品です」

「海中で過剰繁殖していたスカスカウニを

　漁師から買い取り、海藻を含んだ栄養で

　陸上養殖して、身がぎっしりにした

　瓶詰めのウニ商品を開発しました。

　企業利益と社会貢献を両立している

　日本ではまだ少ないゼブラ企業の

　新商品となります。」　

　

　こういった意味（ストーリー）や

　体験を求める。

　上記のようなメッセージ性が伝われば、

　価格が２～５倍💰の値段でも

　売上は伸びるだろう。

　繰り返しになるが、

　政治家が迎合するのは

　大票田であるエコノミ―向けの政策である。

　それが悪いとは言わないが、

　政府はこの30年、エコノミー全体を

　底上げするようなことを常に言ってきたが、

　果たしてエコノミーは幸せになっただろうか？

　いままでうまくいかなかったのに

　これから実現可能だろうか？

　むしろ、政府に頼ることはヤメて

　まずは自分はどの席にいるのか？を把握し、

　そこからのアップグレード（現状からの脱却）

　を目指す。

　〇カネのためだけでなく、

　　良いものに触れるため、経験するために

　　アップブレード💺志向をもつ。

　〇生活の質は公的支援などアテにせず

　　自分の努力で改善していくのが

　　唯一の手段である。

　こういったリアリズムの感覚を持つことが

　大切と考える。🤔

向き合うべき課題

　社会問題を知る手段として

　ＮＨＫスペシャルは良質な情報源だ。

　ＮＨＫスペシャルは

　さまざまなテーマを取り上げている。

　-------------------------------------------

　〇世界の森林火災

　〇除染土ー１４年目の真実

　〇東京インフラ大改造

　〇食料安全保障

　〇法医学の現状

　〇医療限界社会　

   -------------------------------------------

　社会問題の原因は

　自然災害や人的リソースの不足

　世界情勢などさまざまだ。

　解決の道筋はどれも難しそうだが、

　関心を示し、正確に把握することが大切だ。

　最近、ＮＨＫオンデマンドで

　過去放送分を視聴している。

　

　共通して思うことは

　今の暮らしは

　綱渡りのバランスで

　ぎりぎり維持されているナーと感じる。

　道路陥没など、

　インパクトが強い出来事に

　一気に注目が集まるが、

　そのスポットライトの周りは

　暗闇になり、

　ほかの問題は放置されてしまう。

　個人の資産形成などに

　関心は向きやすいが

　社会問題の知識をつけることは

　自分の生きがいや役割に

　つながる一端になりうる。　

＜過去ブログ＞

・防災の新常識

・未来は明るいけど刹那的

・メリトクラシー

　

個人のレジリエンス

　一部で騒がれていた

　7月5日は大禍なく過ぎ去った😮‍💨

　参院選が始まったが

　今のところ

　日本ではトランプ政権のような

　プロパガンダ勢力が選挙を

　座巻することはなさそうだ。🤔

　極端な二極化にならない国民性は

　温厚な気質で好ましいが

　副作用もある。

　90年代以降の失われた30年は

　ゆっくり全体で進む（衰退）

　ことを選択した。😔

　

　ゼロ金利政策などで

　ゾンビ企業は淘汰されずに、

　他国に比べ、生産性は向上できず、

　賃金もずっと停滞という

　全体沈下の道を歩んだ。

　

　今回の選挙でも、

「物価高騰でインフレ基調だし、

　負担は、将来世代に先送りして

　バラまき政策や消費税減税しようと、

　今の痛みを緩和する政策」

　が軸になりそうだ。🫤

　日本は高齢者が多く、

　その上、彼らの投票率が高いため

　未来に主軸を置いた痛みが強い政策は

　まず選択されない。

　この傾向は年代別人口構成が

　変わらない限り、ブレないだろう。

　となると、、

　現役世代が個人レベルで考えるべきは

　公的支援や国民年金はアテにせず、

　個人を要塞化🕋するしかない。

　新NISAで資産を形成する

　だけでなく、定常的に

　お金が入ってくる仕組み（フレーム）

　を考えた方が良い。

　具体的には

①「不労所得の構築」

　→株式配当や不動産所得など

　　インカムゲインをつくる

③「個人年金の構築」

　→後期高齢者になれば人的資本が

　　減るため、補う金融資本として、

　　変額年金や養老保険などが挙げられる

　　例　プルデンシャルのドル建

　　　　「リタイアメントインカム」

　　　　→簡単に言えば、死亡保障がついてて

　　　　　10年積立すると

　　　　　25年後に確実に141%が返金される

　上記の

　インカムやキャッシュフローの考え方は

　ロバートキヨサキ氏の往年の名著

「金持ち父さん・貧乏父さん」に

　記述されている内容だ。

（↑一度は読んでほしい本📕）

　また、個人の要塞化は

　以下のような未来を避けるためでもある⬇️

　将来、

　年金のみをインカムとした生活を送り、

　苦しい生活を強いられた時

　いまをなんとかしてくれ！

　と、虚実を掲げるポピュリズム政権を

　自分が熱烈に応援したりすることだ。🤩

　避けるべき未来が見えてるなら、

　いまから対策が打った方が良い。

　

　言いたかったのは

　選挙🗳️結果がどうあろうと、

「個人のレジリエンスの強化」

　これが大事❗️ということである。🤨

　

クラックから光は注ぐ

　今週はマクロ視点🌏

　

　自由経済を掲げる

　アメリカ主導の資本主義が

　長い人類史でたどり着いた”解”だと

　最近まで皆考えていた。

　

　・ソビエト連邦の解体

　・中国の市場開放

　この70年はもっとも歴史上、

　戦争🪖でヒトが死なない

　時代であった。

　多くの問題を抱えながらも

　その観点ではうまくいっていた

　新自由主義は

　・実力があればのし上れる

　・機会はだれでも平等

　というメリトクラシー（能力主義）

　を掲げられ、多くのヒトの

　衣食住が満たされた

　グローバル化の中で

　チャンス⭐️は誰にでもある

　豊かな時代到来と

　旗🚩が掲げられた。

　

　しかし、実際には格差が広がり、

　豊かになったのは

　ごくわずかなエリート層や

　資本家だけで、

　その波に乗れなかった９割が

　自分らは搾取されていると扇動され、

　トランプ政権のような

　ポピュリズム政治を生み出した。

　ネガティヴな報道が多いが

　それが大多数の民衆の求めであれば、

　悲観的に捉える必要はない。 

　新自由主義は

　制度に限界を迎え、ついに終焉。

　次のステージに移行するだけだ。

　

　さてさて、

　ポスト新自由主義は

　どんな世界🌍になるのだろう？

　

　・給付金バラマキのような政策

　・にっくき富裕層に対して、富裕税を！

　・票に結びつかない課題は放置

　　→社会福祉の低下

　　

　現状に対して、

　不満が爆発した人々にとって

　あまり暮らしやすい社会では

　ないかもしれない。

　

　ゲームチェンジを語る施政者は

　その結末（ハッピーエンド）までに

　導くことはほとんどない。

（途中で非業の死を遂げると

　英雄に格上げされる場合はある）

　大衆は熱しやすく、冷めやすい 。

　

　民衆は失望すると

　選挙でオセロのごとく入れ替わる。

　今をなんとかしてくれ！

　彼らが熱狂的に、応援するのは

　止めないが、こうも思う↓

　誰かに運命を委ねるよりも

　自分が努力して、価値や

　時間単価を上げるべきではないか？

　

　その発想自体がメリトクラシー側の

　視点かもしれないが、

　どんな時代になっても

　光の指す方向に自分で考え、

　自分の足で進むしかない。🤔

「すべてのものにクラック（ひび）が

　入り、そこから光が差し込む。」

〈過去ブログ〉

・全てがディールになる日

・困難な未来は不可避？

　

１０年後のおはなし

－2035年🏙️－

👱🏻‍♂️「額面の年収はみんな1000万超えるのに

　　豊かさは実感できないよね。」

🧔🏻‍♂️「うん。慢性的な人手不足で

　　賃金は高いけど、物価はさらに高いヨネ」

👱🏻‍♂️「大都市は家賃高いし

　　特に東京🗼はハイパーインフレで

　　家賃払うと他にお金を回す余裕がなくなる」

🧔🏻‍♂️「都心の不動産がこんなに上がるなら

　　10年前に不動産を買っておけば

　　良かったナー」

👱🏻‍♂️「10年前はトランプ関税やら

　　ＡＩとか騒いでいたけど、

　　インフレ連動資産に

　　切り替えたヒトが

　　勝ちスジだったよね。」

🧔🏻‍♂️「郊外や地方都市は

　　ラストベルトの街みたいに

　　錆びれてきて、

　　病院とか機能してないし、

　　交通機関も限られてる。

　　インフラが故障しても

　　長期間修理されない場合も多い 

　　高齢者も都心志向が強いネ」

👱🏻‍♂️「10年前に戻ったら何する？」

🧔🏻‍♂️「都心に不動産を買っておくカナー

　　あと金（ゴールド）と仮想通貨を買う。

　　ここ１０年で

　　国は国防費にお金を回して

　　公的サービスを維持できず、

　　結局、個人は自己責任・自己負担が

　　より顕著になったから

　　資産を増やして自分を要塞化して

　　いくしかないとみんな思ってるヨネ」

上記はモラリストが描く

10年後の未来🤖である

では、そんな未来に

どう備えたらよいか？？？

NISAや金（ゴールド💰）／仮想通貨

も有望だが、オススメは不動産だ

資産を持ってないヒトでも

社会的な信用があれば

レバレッジを効かせて

大きな資産を持つことができる

不動産を購入する際、

銀行から借り入れをするが、

勤続年数が長いサラリーマンや

公務員や医師🧑‍⚕️は与信が高く、

借り入れ条件が良い

モラリストのポジションとして

２年前から不動産比率を高めてきた

大阪／京都／名古屋

それぞれの都市で

将来も魅力的と思う駅チカ物件を

いくつか保有している。

⭐️大阪・京都への小旅行は

　だいたい物件下見を兼ねている

最近、東京や大阪では

マンション賃料が上昇しており、

立地の良い不動産は

インフレ対策になりうるナーと

感じている

オーナーになると

確定申告や固定資産税など

手続きはあるが

管理自体は委託しているので

サラリーマンの片手間でも

難しいことはない。

10年後は誰にも分からない😌

ただ確かなこともある

世の中の変化は今以上に早く

じっとしていると

ジリ貧になるということだ。😮‍💨

まずは

今後10年に向けた自分なりのポジションを

考えることから始めることをオススメしたい🤔

＜参考サイト＞

・なぜいまサラリーマンが不動産投資なのか

・サラリーマン大家とは

・サラリーマンが不動産投資で節税

＜過去ブログ＞

・ポジションの変更

・不動産の魅力

チャンスあり❗️

社会には常に課題があり、

あるべき姿と現状の差に

ビジネスチャンス⭐️がある。

社会問題はメシのタネで、

ＡＩが普及しても

ヒトの仕事はなくならない。

社会課題の解決にイノベーションで

取り組む番組は前向きで好ましい。

以下の番組はチェック✅している

・クローズアップ現代

・ガイアの夜明け

・カンブリア宮殿

・いまからサイエンス

・ブレイクスルー

　～不屈なる開拓者～

＜↓最近印象深かった特集↓＞

★海洋関連★

＜海藻ビジネス＞

　⇒シーベジタブル

＜ウニの養殖＞

　⇒ウニノミクス

＜海流変更に伴う魚＞

　⇒フーディソン

＜魚の安定供給＞

　⇒さかなドリーム

★医療関連★

＜ニューロン新生の活性化＞

　⇒理化学研究所：影山センター長

＜体内ナノマシンＤＤＳ＞

　⇒東京科学大学：西山教授

＜アディポネクチン＞

　⇒虎ノ門病院：門脇氏

＜がんの転移再発防止＞

　⇒東京医科歯科大学：中山栄誉教授

ネガティヴニュースが

目につきやすいが

世の中良くなっていることも

たくさんあるナーと気づかされる

衣食住が足りて

やるべきことが見つからない

というヒト😮‍💨もいるが、

人生を賭して取り組むに値する

社会的使命はたくさんある。

ただ、これからの社会課題の解決は

実行した場合の副作用（環境負荷）に

ついて考える必要がある。🤔

医療の発達で、長寿が見込まれる将来、

これからの社会で活き活きできるヒトは

他人軸での評価は気にせず、

自分に意味あるものを

情熱を持って取り組める

好奇心が旺盛なタイプ

である。

気候変動／少子化／南海トラフなど、

ネガティブ情報を悲観的に捉えずに、

その事実を社会課題として、

自分が貢献したい課題について

取り組むようなマインドが大切だ。😃

〈過去ブログ〉

・好奇心

・正しく恐れる

・一つの正解がない時代

・僕たちの範囲を広げる

・未来は明るい

謙虚な姿勢で

 

職場が3月🌸から変わり、

3か月過ぎてようやく慣れてきた。

部下が7人に増え、

組織上、どう立ち回って

良いものかを考えてたが、🤔

迷った時こそ、

200冊を超える読書記録が役にたつ💪

たくさん読んできた本の中で

「リーダーの仮面🎭」をメインとした

識学を参考にしている

・リーダーの役割はルールを決めること

・モチベーションという概念は不要

・リーダーの役割は部下を成長させること

・褒めすぎることはしない。

＜識学の参考書籍＞

・リーダーの仮面

・数値化の鬼

・とにかく仕組化

組織全体のカラーまでは

変えられないが

自分のスタンスは定まっている。

もう一つ

個人としての心構えは

”謙虚な管理職”を目指している。

役職はただの役割であって、

偉いとかの貴賤はない。

最近読んだジル・チャンの最新刊

「謙虚な人の戦略帳」では、

謙虚なヒトの思考パターンでは

「いままでの成功は

運が良かったなどの外的要因に

求めることが多いと説く。

自分を過小評価する傾向にある。」

あーなるほど。

自分の中でも

「客観的な評価と主観が合わないナー」

と、、

周りから期待されていると言われても

ちっとも嬉しくない。😮‍💨

まー仕事の幅が広がり、

自分の成長につながるなら

悪くはないとも考えている。

ただ、

以前の職場よりも仕事量が増え、

本📕を読む時間が

減ってしまっている。🥹

良い本に出会うことは

自分のなかで意味あることだから

本は買い続けている。

（多少詰んどく気味、、📗📘📕）

＜過去ブログ＞

・識学の概念

・シン・中間層

・１つの正解がない時代＜特別編＞

・読書の効用＜特別編＞

不毛な時間

　現代は溢れる情報で

　お腹いっぱいになる。

　

　これからの時代は

　やることとやらなくて良いことを

　選別する”目利き力”が求めれる。

　不毛な時間を減らすことも有効だ。

「ダラダラ見続けるながらスマホ時間」

　

　これを減らしたいと思うなら、

　他にすべき行動や習慣をもってないと

　”やめる（断食）”だけでは長続きしない。

　つまり、

【どうなったら最高なのか？】

　”自分がこうありたい”

　といった理想を持つ必要がある。

　結果的な”ながらスマホ”は、

　時間を無駄にしたと後悔するが、

　明確に”オフの時間”として

　「なにもしない！」とか決めたほうが

　後悔は少なく、

　パフォーマンスや想像力を保ちやすい

　働き方改革や、時短家電などで

　自分時間が増える中、

　不毛な時間を減らし、

　自分に”意味ある習慣”につなげる

　ことは、重要な個人への問いだ。

　過去と他人は変えられないが、

　自分と未来は変えられる。

＜最近読んだ本＞

　不毛な時間をゼロにする

　

＜過去ブログ＞

　休む＜特別編＞

　退屈する＜特別編＞

　

　

京都散策(五月編)

先日、京都⛩️に行ってきた。

本格的暑くなる前に

友人と散策しようと

今回は嵐山エリア☆

①鈴虫寺（華厳寺）

秋の虫である鈴虫を年中飼育しており、

いつでも鈴虫の音色が聞けることで

有名な嵐山にあるお寺

住職さんの為になる良い説法も聞け、

外国人も少ない落ち着いた

雰囲気を満喫した。

②竹林の小径 

嵐山まで来たので、竹林を散策。

日差しを竹が柔らかく遮り、

手入れのされた竹林と

竹🎋で作られた柵は美しい。

③天龍寺🕋

足利尊氏を開基。

後醍醐天皇の菩提 でもある。

有名な庭園は嵐山を借景に風光明媚

京都屈指の臨済宗の禅刹。

その後、

京福電鉄（路面電車）で

四条大宮まで戻り

錦市場周辺を散策＆食べ歩き 。

夜ゴハンは「焼き野菜 五十家」 

以前、テレビ特集を観て

ココで食べるのを楽しみしていた。

京野菜🥬の味を活かした料理。

野菜の良さを出す素朴なメニュー

季節を変えてまた楽しみたい。

京都⛩️は身近な非日常散策。

次は龍安寺と西芳寺に行きたい。

　

物語（ストーリー）

 

前回、

日本には聖典がないと書いたが

自国を統制する不可欠な要素に

物語（ストーリー）がある。🤔

集団を統制するには

ストーリーが不可欠だ。

・キリスト教の福音⛪️

・独裁国家では指導者の武勇伝⚔️

トランプ大統領の

"Make America Great Again"も

ストーリーの一種だ。

日本でも戦前、”一億総玉砕”など、

天皇を中心としたストーリーが

国民全員に浸透していた。

戦後も高度経済成長期、

”日本列島改造論”など、

いまより良くなるというストーリーが

国民の結束力を高めた。

いまも日本ではストーリーが

語られないわけではないが、

国民大多数が信じるストーリーは

見当たらない。

ハラリ氏のNEXUS 情報の人類史 によると

以前は、新聞📰・ラジオ📻など限られた

媒体が中心で中央からの発信が主だった。

それ以外の発信媒体にチカラもなく、

ＳＮＳのような効果的な

伝達方法もなかった。

ストーリーが浸透しやすかったのは

情報伝達の手段が

統制されていたからだ。

現代ではストーリーを浸透させることは

できないだろうか？？？

浸透しにくいが全くないとは言い切れない。

例えば、国難といえる

有事（戦争🪖・大規模災害）の際、

素晴らしいストーリーならば

浸透するはずだ。

大規模な集団を維持するには

共同主観的現実が不可欠である。

国家にも個人にも、

ストーリーが欠かせない。

何をすればいいのサ？

ＧＷ前半は実家（仙台）帰省した。

（今回は✈️で単身帰省）

＜友人との会話＞

過労死防止を国が掲げて、

我々のようなサラリーマンも

若い頃に比べて、休みが増えた。

しかし増えた時間で

”じゃーなにをすればいいのサ？”

は教えてくれない。

ふむ🤔

この疑問は共感できる。

家族と大切な時間を

過ごすべきなどと言われているが、

人間関係の距離感はそれぞれだ。

家族で過ごすことだけが

最適解とは言い切れない。

単身赴任のような距離感が

ベストな場合もある。

自分は休日、読書📖や

NHK視聴📺をするのが好きだが、

まんがアプリをダラダラ観ることもある。

ヒトによっては、

”水は低きに流れる”ような

もっと自堕落なもの

例えば、酒🍶やギャンブル🎰。

（行き過ぎたヒトはオンラインカジノ）

が好きなヒトもいるだろう。

不摂生な時間が増えるなら、

仕事をしていた方が、むしろ、

”カラダもメンタルも健康”

と言う人も一定数いる。

個人の生活規律は曖昧なものだ。

中東のコーランや

キリスト教の聖書のような

他国にある聖典は

生活に指針（戒律）を設ける。

・過酷な環境下で生き延びる。

・隣人との争いを避けること

宗教を通して、民族が繁栄するために

節度ある生活を説いている。

一方、日本の仏教／神道は

行動規範よりも、冠婚葬祭での役割

という側面が大きいため、

コーランのような個人の行動規範が

国民全体にあるとは言えない。

その代わり、日本は災害が多いので

村社会単位での規律があり、

”よそ様に迷惑をかけない”といった

独自の風習が浸透している。

しかし、安易なカタチでの

個人主義が蔓延しつつある現状では

先の問い

”じゃーなにをすればよいのサ？”

に対して

宗教的な聖典がない為、

だらだらスマホで

クラゲ🪼のように彷徨ってしまう。

一つの解は

【スマホより運動時間を増やす】

である。

ＳＮＳや動画視聴を

ズルズル過ごしても

幸福感が高まらないことを

我々は気づいている。

メンタルに良い影響を与える

運動習慣（ウォーキング等）が

聖典のない日本では大切になってくる。

リアルと常時接続

スマホ時代は何が変わったか？🤔

アテンションエコノミーは

スマホ📱を通じて注意を分散され、

我々は薄いマルチタスクに

慣れてしまった。

何一つ集中していない希薄な状態

これはスマホを使ってないとき、

対面のやり取りの時さえも

希薄になっている。

　

LINEスタンプのような

反射的なコミュニケーションは

やりとりの中身よりも

繋がっていること自体が

大切となっている。

リアクションの単純化は

豊かな表現育成を遠ざけている。

また、常時接続で

失われたものは孤立と孤独だ。

自らの意思で孤立した状態を作り、

”自分自身の対話”は孤独の中で考える。

他者から切り離された

何かに集中している状態だ。

スグにスマホを触るのは

向き合うことを遠ざける。

自分自身との対話は

キラキラ✨したものではなく、

もやもや🥴が残る。

惨めな気持ち😣に

なることもあるだろう。

ただ何かから逃れるように

ＳＮＳや反射的コミュニケーションを

し続けても幸福感は高まらない。

結局、逃れられないし、

少しずつでもデジタルデトックスして

向き合う方が良さそうだ。

連休中に、

自分自身との対話をするのに

おススメの最新刊は以下だ。

スマホ時代の哲学

　

赤い目玉のさそり

岩手県にある釜石線は

宮沢賢治のゆかりの地であり、

河童の伝説を伝える

遠野物語［柳田國男]や

いまは花東の大谷翔平の

出身地としても有名である。

宮沢賢治の童謡

「星めぐりの歌」は印象深い

－－－－－－－－－－－－－

あかいめだまのさそり

ひろげた鷲のつばさ

あをいめだまの小いぬ

ひかりのへびのとぐろ

オリオンは高くうたひ

つゆとしもとをおとす

アンドロメダのくもは

さかなのくちのかたち

大ぐまのあしをきたに

五つのばしたところ

小熊のひたいのうへは

そらのめぐりのめあて

－－－－－－－－－－－－－

NHK BS「新日本風土記」では

地域特有の文化をベースに

お祭りや地域おこしの取り組みは

先祖への敬意も併せ持つ

良き習慣を観た📺

しかし、

混迷する世界情勢（トランプ関税）は

世界の隅々にまで暗い影を落とす。

所得が少ない地方や

福祉の分野などがより割を食う。

もっと地方の生活を守れる

より良い経済システムはないものか

と考えたときに

成田祐輔氏の最新刊

「22世紀の資本主義」は参考になる。

お金からの脱却を説き、

・お金という尺度を無くすという発想

・個人ごとに価格が異なる世界では、

　定価という概念がなくなり、

　取引が完全に個別化

・経済とはデータの変換

　（アートークン）

全てを置き換えることは難しいが、

一部が切り替わることはあり得るし、

地方は親和性が高いのではないか？

とも思った。

地方は衰退。都会はキラキラ☆

そういった画一的な発想から

脱却するきっかけに

なりうるかもしれない。

↓過去ブログ↓

休む＜特別編＞

勝ち負け＜特別編＞

退屈する＜特別編＞

考え直す＜特別編＞

強者と退屈の倫理学

アメリカが仕掛けた関税戦争に

勝者は見当たらず、同調する経済学者や

金融アナリストも見当たらない。

むしろ

極端な判断をする大統領に

再考を促したりしない政権組織の方が、

より深刻な問題に思える。

①自国の多くの子供・若者達が

　未来に希望を感じられる。

②途上国の若者が

　明日はもっと暮らし向きが良くなる。

　と夢みることができる。

上記に寄与しない政策は

すべて失策と切り捨てても良い。

今後、アメリカ依存を減らし、

リバランスへの動きは

一段と強まるだろう。

我々個人は、

"情報に幸せを搾取されすぎている"

と気づくべきだ。

いまや世界の多くのヒトが

生存に関する最低限が満たされ、

衣食住も足りて、

時間的・金銭的な余裕が生まれた。

それは長年人類が夢に見てきた

理想郷であるはずだった。

しかし、

生存に必要な使命がなくなると、

ヒトは”退屈”という副産物に

苦しむようになる。

その結果、

生産者が都合の良いように

広告やその他手段によって

巧妙に用意でされた

退屈しのぎを“消費”するようになる。

ex：オンラインカジノ

　　モデルチェンジしたクルマ

それらは自ら望んでいたものではなく、

加工された良さげな情報で、

「なんか欲しい、、やってみたい、、」と

外部から作られた欲なのに

自らの意思だと錯覚してしまう。

（＝知らなければ必要なかった）

ＳＮＳで見るような

キラキラした毎日を夢みるのは

退屈から逃れたいからである。

本質的には

自分が惨めになることから

逃れたいのである。

今自分を取り巻く情報は

本当に

自分の幸福に寄与しているのか

一歩引いて考えてみる。

これが原点になる。

その為には

デジタルデトックスして

自分が何をしたら喜びや

満足するかを自分の特性を理解し、

内省することが大切だ。

4/20のNHKスペシャル

「オンラインカジノ”人間操作”の正体」

ユヴァル・ノア・ハラリ氏の

「NEXUS 情報の人類史」

いずれも情報への警笛を鳴らす。

巧妙に作られた悪い情報は

「大衆のアヘン」である。

　

読んで良かったゼ本[2025その2]

最近良かった本を紹介！

①シン読解力　[新井紀子著]

大切なのは教科書を

”正確に読み解くチカラ”

教科書の書かれ方には、

ある種の型があり、

その型を意識させる方が

教育効果が高い。

☆新井さんの提唱するＲＳＴ

　（リーディングスキルテキスト）

　の分析は説得力がある。

　このシン読解力をどれだけ

　強化できるかがカギになる

　教育に携わるものなら

　読んでほしい良書だ。

　

②人生の経営戦略[山口周著]

膨大にある時間的資源を

適切に配分することで

３つのウェルビーイングに転換させる

・人的資本（スキル）

・社会資本（信用・友人・家族）

・金融資本（財産）

経営思想のように、個人の人生に

常に軌道修正し、

良質な失敗経験を取り入れる。

☆山口さんの最新本。

　柔軟に変化する組織経営思想を

　人生設計にうまく落とし込み、

　自分でも学びが多かった。

　若いヒトに読んでもらいたい。

　

③両利きの経営

［チャールズ・Ａ・オライリー著］

［マイケル・ｌ・タッシュマン著］

なぜ大企業でのイノベーションは

難しいか。（サクセストラップ）

大きな成功事業が小さな事業を

つぶしてしまう。

変化できないリーダーおよび組織

1970年代、圧倒的なシェアを

持っていたシアーズは衰退し、

Amazonは革新を続けている。

深化と探求をベースとした

両利きの経営の必要性を説く。

☆有名で読みたいと思っていた本

　これは名著というべき良書である。

　両利きの発想を持っている

　経営者はごく一部だが、

　読むべき一冊といえる。

　

④世界の一流は休日なにをしているか

[越川慎司著]

日本人の78.5％は"疲れている”と回答

一方、世界のエグゼクティブは

休日こそ主役であり、平日は

大事な休日のためにある。

＜３つの改革＞

(1)心身を休める時間を増やす

(2)生み出された時間で

　新たな事業に着手する

(3)未来に備えて勉強の時間を作る

☆ランキング上位の本

　アクティブで”動”の休日によって

　心身リフレッシュは納得

　

⑤シン・日本の経営

［ウリケ・シェーデ著］

　日本は３０年間ゆっくり

　進むことを選んだ。

　ただそれを停滞とは言えない。

　いまでも経済複雑性ランキング

　日本は世界首位で

　希少で他の追随を許さない

　製品を作っている。

☆米大学の教授で親日家の著者の

　視点から見た日本経済の分析。

　”ThinkDiffrent”というべき

　興味深い視点である。

　

メモ📝している読書記録は

200冊を超えた。_φ(･_･

本📕は良質な情報を与えてくれる

大切な情報源だ。

★過去の良かったぜランキング★

読んで良かったゼ本[2025その1]

読んで良かったゼ！ランキング2024

読んで良かったゼ！ランキング2023

読んで良かったゼ！ランキング2022

読んで良かったゼ！ランキング2021

読んで良かったゼ！ランキング2020

読んで良かったゼ！ランキング2019

読んで良かったぜ！ランキング2018

この急落は、、＜臨時編＞

日経平均が急落している。

2024/8/5株価急落時は、

以下の投稿をした。

日はまた昇る？＜臨時編＞

今回も大きく下げているが、

これはチャンスかというと

前回とは違う様相と捉えている。

”トランプ関税ショック”と後世に

伝わるようなインパクトになりうる。

世界的な景気後退が懸念されており、

4/7現在、リスクは

ぜんぜん”見える化”できていない。

もっとさまざまな悪いニュースが

出てくるのはこれからだ。

そもそも自由貿易を前提としている

資本主義では

企業は、紛争などの地政学リスクや

気候変動による原材料調達リスクを

不確定要因と考えてきた。

しかし、

ＳＮＳで突然発表されるトランプ政策や

中国の報復関税は、

イチバンのリスクは

トランプ政権のような強権をもつ国の

政府の急な方針変換だと思い知らされた。

多くの有識者が思考停止に陥る状況の中

世界の自由貿易の枠組みは

どうなるのだろうか？

アメリカ以外の軸が必要という

認識では一致するだろう。

多軸であることがリスク分散につながる。

日本が独自の道を模索する契機でもある

ここで”金融の名著”と言われる本を

読み返してみる。

「JUST BUY KEEPING」

　⇒ただ買い続けなさい。

　⇒暴落は買いのチャンス

　⇒投資期間の前半にマイナスがくるのは

　　あまり問題ない。

　⇒投資の究極の目的は

　　自分が生きたい人生を生きるため

［サイコロジー・オブ・マネー］

　⇒黙ってじっと待て

　⇒最高の豊かさとは

　　毎朝目を覚ました時、

　「今日も思い通りに

　　好きなように過ごそう」

　　と思えること

　⇒”誤りの余地”を残しておくこと

　⇒夜安心して眠れることを優先して

　　お金の管理をすべきである。

　トランプ大統領の中間選挙まで

　あと１年半あまり、

　長期的に見れば、今回も教訓として、

　レジリエンスを強くするハズだ。　

　

ド近眼のVRゴーグル🥽

 

　3Dゴーグル（QUEST３）を購入した。

　

　動機はiPhone16で撮ったヨーロッパの

　空間ビデオをQUEST3でも見れるというので

　体験してみたいと思ったのがきっかけだ。

　

　

　実機が届き、スイッチＯＮ。

　おー！QUEST3は

　３世代目ということで

　仮想空間の完成度は高い。🤩

　カチャカチャ設定し、空間ビデオを

　取り込んでみた。

　　

　大画面テレビのような映像が

　クリアに観れた。🥹

　ただ、QUESTの本領を発揮するのは

　360度カメラで撮った動画だ。

　（YouTube VR8K動画に対応 ）

　META QUEST TVやYoutube VRには

　360度の無料動画がたくさんあり、

　世界の街並み🌆やヒマラヤ⛰️などの

　大自然を360度の視界で

　観ることができ、音声もまるで

　現地にいるようなリアリティがある。

　ハマっているのアプリが２つある。

　①GOLF＋

  

　360度の美しいゴルフコース⛳️の中で

　リモコンでショットを楽しむ。

　バーチャルゴルフよりリアルな空間。

　クラブはリモコンなので

　そこはちょっと物足りない。

　②FRY

  

　グーグルアースの360度版と

　いったところで、

　ロンドンやパリの街並みを

　低空飛行するような感覚で

　体験している。

　QUEST3はまだ10％も使えてないが　

　楽しむのは1回あたり90分程度だ。

　本体が重いうえ、

　ちょっと3D酔いしてしまう。。。

　ド近眼なので裸眼では

　映像がぼやけてしまう、、😵

　３Ｄゴーグル🥽用のメガネも用意した。

　日常つけているメガネは幅広で

　フレームがゴーグルに当たり、

　こめかみを圧迫するので

　やや小さめメガネを用意した。

　

　しばらくはQUEST３で

　世界絶景をＶＲ体験するのが

　マイブームになりそうだ。　

　

新社会人の若者たちへ

 

　人生を四季に例えると

　２０代は”人生の春🌸”だ。

　若い感性を武器に

　どんどん新しいことに

　チャレンジしていってほしい。

　”働きすぎ”に敏感な世の中だけど、

　社会人生活を登山⛰️に例えると

　登り始めから３～4合目くらいまでは

　多少無理してガンバってもいいと思う。

　

　若いうちの人一倍の努力は後々

　ぜったい糧🌾（プラス）になるからだ。

（会社帰りにスタバ☕️のような

　サードプレイスを利用するのも良い）　

　アタマに入れておくべきは

　幸福感（ウェルビーイング）だ。

　ウェルビーイングを構成する

　３つの要素は

　①自己効力感😃

　②社会的なつながり☺️

　③経済的安定性🤓

　と言われている。

　①は”スキルや知識・経験”

　これは社会人になって

　地道に積み上げていくモノ。

　（登山⛰️そのものを指す。）

　②は”家族・友人関係などの交友関係”

　社会人になっても

　大切なヒトとの交流は

　絶やさない方が絶対良い。

　新しい会社関係の付き合いは

　退職／定年で途切れるけど、

　家族／友人は一生モノだ。

　③は”金融資本💰”

　昨今の風潮では

　金融資産を貯めることに

　スポット🔦があたりがちだが

　これは仕事を覚えて

［①自己効力感］が高まれば

　後からついてくる。　

　最初はあまり気にしなくて良い。

　それよりも自分の成長や

　意味ある経験に投資した方が良い。

　ウェルビーイングは

　バランスも大切だ。

　①だけを頑張る🤯ことを信奉すると

　仕事ばかりで

　家族や友人との時間をおろそかになり、

　あーあの時、もっと親孝行・祖父母孝行

　しておくべきだったとか

　会社で認められたとしても

　なんか虚しい😮‍💨、、と

　後悔する人生を送ることもある。

　ウェルビーイングは

　最後に実現するものではなく、

　いつ余命宣告されても

　「自分らしい、いい人生だった😌」

　と思えるような人生を目指すことだ。

　最後に、、

　もしあなたが

　就いた仕事が向いてない😮‍💨と

　感じたとき、

　まずは”合うより合わせる”努力は

　続けてほしい。

　スキルの習得には時間がかかり、

　どんな仕事でも修行のような期間

　があり、やりがいや達成感が得られる

　までは時間がかかる。

　でも、一生懸命努力したけど、

　どうしても５年後活き活きと

　その仕事をしているイメージが

　持てない場合😞は

　ほかの選択肢を考えてみるのも良い。

　日本の新卒一括採用制度👩🏻‍💼は

　世界的にみても例がなく、

　早く内定をとりたい学生側と

　予定採用人数を確保したい企業側の

　思惑が交差し、ミスマッチングは起こる。

　

　仕事なんて

　やってみないと向いてるか分からない。

　

　子どもの頃の習い事と一緒。

　ピアノ🎹か水泳🏊はたまたダンス🩰

　どれが相性が良いか本人にも分からない。

　自分の能力を否定的に捉えるより、

　ピアノはダメだけど、水泳の方が

　合ってるかも、、🤔と

　切り替えられる方が良い。

　ただ、転職する場合、

　自分の強みや相性をしっかり分析して、

　次の仕事の参考にすると良い。

（カネ💰だけで決めると

　またミスマッチングの恐れがある）

　次の３０代は”人生の夏🌻”になる。

　①の”スキル・経験”という

　根っこをベースに

　キャリアを積み重ねていく段階になる。

　生活リズムも変わり、

　最初は不慣れで疲れるだろうが、

　本当の自分を見失わずに

　自分らしくあること。

　これを忘れないでほしい。😌

　さー４月🌸から新生活❗️