新社会人の若者たちへ

 

　人生を四季に例えると

　２０代は”人生の春🌸”だ。

　若い感性を武器に

　どんどん新しいことに

　チャレンジしていってほしい。

　”働きすぎ”に敏感な世の中だけど、

　社会人生活を登山⛰️に例えると

　登り始めから３～4合目くらいまでは

　多少無理してガンバってもいいと思う。

　

　若いうちの人一倍の努力は後々

　ぜったい糧🌾（プラス）になるからだ。

（会社帰りにスタバ☕️のような

　サードプレイスを利用するのも良い）　

　アタマに入れておくべきは

　幸福感（ウェルビーイング）だ。

　ウェルビーイングを構成する

　３つの要素は

　①自己効力感😃

　②社会的なつながり☺️

　③経済的安定性🤓

　と言われている。

　①は”スキルや知識・経験”

　これは社会人になって

　地道に積み上げていくモノ。

　（登山⛰️そのものを指す。）

　②は”家族・友人関係などの交友関係”

　社会人になっても

　大切なヒトとの交流は

　絶やさない方が絶対良い。

　新しい会社関係の付き合いは

　退職／定年で途切れるけど、

　家族／友人は一生モノだ。

　③は”金融資本💰”

　昨今の風潮では

　金融資産を貯めることに

　スポット🔦があたりがちだが

　これは仕事を覚えて

［①自己効力感］が高まれば

　後からついてくる。　

　最初はあまり気にしなくて良い。

　それよりも自分の成長や

　意味ある経験に投資した方が良い。

　ウェルビーイングは

　バランスも大切だ。

　①だけを頑張る🤯ことを信奉すると

　仕事ばかりで

　家族や友人との時間をおろそかになり、

　あーあの時、もっと親孝行・祖父母孝行

　しておくべきだったとか

　会社で認められたとしても

　なんか虚しい😮‍💨、、と

　後悔する人生を送ることもある。

　ウェルビーイングは

　最後に実現するものではなく、

　いつ余命宣告されても

　「自分らしい、いい人生だった😌」

　と思えるような人生を目指すことだ。

　最後に、、

　もしあなたが

　就いた仕事が向いてない😮‍💨と

　感じたとき、

　まずは”合うより合わせる”努力は

　続けてほしい。

　スキルの習得には時間がかかり、

　どんな仕事でも修行のような期間

　があり、やりがいや達成感が得られる

　までは時間がかかる。

　でも、一生懸命努力したけど、

　どうしても５年後活き活きと

　その仕事をしているイメージが

　持てない場合😞は

　ほかの選択肢を考えてみるのも良い。

　日本の新卒一括採用制度👩🏻‍💼は

　世界的にみても例がなく、

　早く内定をとりたい学生側と

　予定採用人数を確保したい企業側の

　思惑が交差し、ミスマッチングは起こる。

　

　仕事なんて

　やってみないと向いてるか分からない。

　

　子どもの頃の習い事と一緒。

　ピアノ🎹か水泳🏊はたまたダンス🩰

　どれが相性が良いか本人にも分からない。

　自分の能力を否定的に捉えるより、

　ピアノはダメだけど、水泳の方が

　合ってるかも、、🤔と

　切り替えられる方が良い。

　ただ、転職する場合、

　自分の強みや相性をしっかり分析して、

　次の仕事の参考にすると良い。

（カネ💰だけで決めると

　またミスマッチングの恐れがある）

　次の３０代は”人生の夏🌻”になる。

　①の”スキル・経験”という

　根っこをベースに

　キャリアを積み重ねていく段階になる。

　生活リズムも変わり、

　最初は不慣れで疲れるだろうが、

　本当の自分を見失わずに

　自分らしくあること。

　これを忘れないでほしい。😌

　さー４月🌸から新生活❗️

　

　

すべてがディールになる日

　アメリカ大統領の政策は

　既存の枠組を大きく転換させている。

　

　その代償は

　世界が払うことことになりそうだが、

　アメリカ自体も痛みを伴いそうだ。🤔

　

　そもそも民主主義の選挙は

　崇高な有権者が投票しているわけではなく、

　その時点での暮らしの不満などが

　結果に反映される。

　

　欠点というより、

　もはや欠陥をもつ制度といえる。🫤

　

　国家100年の大計で

　国の方針を決めるよりも、

　いまの暮らしを

　ゲームチェンジしてくれる施策を

　国民が選ぶ傾向にあるからだ

　

　国家の方針を10／30年スパンで

　考えられるのは共産主義である。

　しかし、共産主義は

　独善的で個人崇拝の傾向を持つので、

　”世界全体への善”にはつながらず

　最適解にはなり得ない。

　

「アメリカ🇺🇸国民は

　自分の暮らししか考えてない。」

　とステレオタイプの情報で

　世界を簡単化して考えて良いだろうか？

　

　トッド・エマニュエル氏の

「西洋の敗北📕」では

　西洋側の内憂疾患が深刻で、

　西側メディアの論調は

　視野狭窄であると指摘する。

　ありのままのロシアを見たファクトよりも、

　西側諸国が喜びそうな見方で

　報道📺している。

　歴史を教訓とすると、

　国内の問題から自国民の目をそらすため、

　近隣などの諸外国に戦争🪖を

　仕掛けたりするのは

　施政者の常套手段と言える。

　そんな視野狭窄なプロパガンダから

　一歩引いた視点を持つためには、

　シカゴ大のミアシャイマー教授のような

　独自の視点にも

　耳を傾けることが大切になってくる。

「ウクライナ戦争の原因を作ったのは西側諸国」

　すべてがディールになる未来が

　やってくるのではなく、

　昔から国同士なんてディールしかない。

　

　個人レベルで大切なのは、

　フラットな視点で

　いろんな考え方に耳を傾け、柔軟性を持つこと。

　ちょっと斜に構えて

「ホントかなー？？？🤔」と

　立ち止まるくらいがちょうど良い。

　

　

GO GO欧州【フランス郊外編】

 

欧州旅行レポート（シリーズ編） 

農業が盛んなノルマンディー地方は

フランス北部に位置する。

ディープシュールメール村＞

地方で、長く続いた暮らしを

垣間見ることができる静かな町だ。

街の中心にあるカトリック教会内部は

質素で無駄なものがなく、厳かに佇む。

このエリアのメイン観光地は

「モン・サン・ミシェル」だ

（パリから約360km。）

由来は、カトリック教会オベール司教が

大天使ミカエル🪽からお告げを3回受け

1300年以上前に修道院が建てられた。

岩山の上に建てられ、カトリックの巡礼地として、

時には監獄としても使われた。

（孤島という特性ゆえ、数奇な運命を辿った）

島と建物の一体の全景は完成形で美しい。

モンサンミシェルは季節によって、姿を変える。

２月は潮が曳いていたため、そのまま渡れる。

完全に孤島になる期間もある。

世界的な観光地であるが、

島の内部は中世カトリックの趣きを残す。

有名なオムレツ料理を味わった。

（まー普通かな、、😅）

それよりもノルマンディの

クッキーの方が美味しかった😋

9日間の旅行日程を終え、

シャルル・ド・ゴール空港から

香港経由で無事帰国✈️

イギリスに続き、フランスでも

様々な景色を観ることができた。

（旅先で友人もできた）

以上、欧州ひとり旅レポート☆

GO GO欧州【パリ編】

 

欧州旅行レポート（シリーズ編）

ユーロスターは

ロンドンとパリをつなぐ高速列車だ。

（正確にはブリュッセルまで行ける）

ドーバー海峡を海底トンネルで渡り、

パリまで約３時間で到着する。

（新幹線とは異なり、国境を越えるので

　３０分前には改札が閉め切られ、

　出国審査など手続きはいろいろある）

到着したのはパリ・ノルドー（北）駅

さー花の都パリだ！

と思いきや、、駅の印象は物騒。。。

（ノルドー駅は怖い）

そして

乗り継ぎ交通機関の看板表記が分かりにくい。

😮‍💨

フランスには地下鉄以外にも、

国鉄などのPER路線もある。

最寄りのホテルまでの移動も

ロンドンと違い、迷ってしまった。

パリに到着したのは

金曜日15:00過ぎ。

当日、楽しみにしていたイベントがあった。

ルーブルナイトツアー。

金曜日は美術館など延長営業しており、

有名な作品をゆっくり見られる。

［ルーブル美術館］

〇日本人ガイドが丁寧に案内してくれ、

　数々の有名作品を観れた。

［ベルサイユ宮殿］

豪華絢爛な建物といえば

まずベルサイユを指すだろう。

庭園も広大で手入れが行き届いている。

［エッフェル塔］

せっかくなので、最上階まで登った。

［シャンゼリゼ通り］

世界一美しい街並みを約2km歩いた。

パリは絵になる美しい街

ただ多くは石畳だし、たくさん歩くと

疲れてしまう。。。😮‍💨

夕方ホテルで休憩して、

夜ウォーキングを実施。

［夜景］

ノートルダム大聖堂

パレ・ガルニエ

。

［その他］

老舗デパートの最上階売り場

最後は【フランス郊外編】

ヒトと健康習慣🏥

　☆旅行報告は１回お休み☆

　健康診断の結果が返ってきて。

　思ったより、結果は良くなかった。。。

　（再検査アリ😖）

　自分も含めて、健康に良い習慣は

　スマホで容易に情報検索できるのに

　なぜ肥満や生活習慣病は減らないか？

　これは学校生活を思い返すと、

　分かりやすい。

　教科書やワークは生徒全員に配られて、

　正解はそこにあるのに、

　その内容からテストをしても

　100点を取る生徒はごくわずかで、

　クラスの平均点は50点だったりする。

　つまり、この先さらなる

　ＡＩツールの進化で

　より親切に勉強を指南してくれても

　結局、平均点は５０点そこそこなのだろう。

　本質的な原因は

　ヒトそのものが惰性な生活から

　抜け出せないことである。😮‍💨

　病気の70%は生活習慣から

　引き起こされると言われている。

　より良い生活習慣とは

　運動習慣／食生活／睡眠／飲酒

　など複合的な要因で構成される。　

　昔から分かっているものの

　それを実践できるヒトは限られている。

　

「わかっちゃいけるどやめられない、、」

　これが大半のヒトの行動習慣だ。😝

　ただ、医療の進歩だけは

　理想の未来に近づけられそうだ。

　画像の深層学習の領域は

　ＡＩの得意中の得意分野だ。

　過去の膨大な情報から

　より正確な診断が可能になり、

　地域格差や医者のスキル差を

　補うことが期待される。

　近未来には

　◇mRNAをベースとした万能ワクチン

　◇iPS細胞による再生医療

　の実用化も期待される。

　

　ヒトがさらに長寿命になるのであれば、

　健康年齢を重ねることも

　さらに重要になってくる。🤔

　

　健康と病気の間に”未病”という状態がある。

　生活習慣を改めることで

　健康に戻りやすい判定”C”のような位置付けだ。

　カラダのスゴい機能は、

　数日節制した生活をすると

　元に戻れるような仕組みである。

　しかし、病気を発症したら、

　自力での回復が困難になり、

　手術やクスリを使わざるを得ないこともある。

　自分という有機デバイスは

　代えがきかないことを認識して

　生活習慣を見直すべきところは

　改めたい。😔