2026年1月1日木曜日

新年のご挨拶

   

 新年あけましておめでとうございます。🎍

(仙台帰省中❄️)


 <今年の目標>

 ①体重をあと3kg落とす。

  ⇒去年と変わらず

 ②運動習慣の継続

  ⇒1日10,000歩

 ③良質な生活習慣

  →読書/睡眠


 今年もたくさんインプットし、

 アウトプットを続けていきます。

 

 本年も宜しく☆