”慢”に気を付ける

 　

　☆スイマセン。更新が滞ってました☆

　　（ちょっと仕事が忙しいけど、

　　　ピンピンしております。）

　草薙龍瞬さんの

　「反応しない習慣」

　「怒る技法」

　という本がとても良かった。

　人は”慢”という心に気をつけねばならない。

　最強の難敵は”慢”である。

　

　それは自分が正しいという思い込み。

　怠慢・自慢・慢心・高慢

　といったことに、

　ついつい人は陥りがちである。

　ブッダの教えを通して、

　執着や妄想といったものが

　ヒトにはあり、打ち消すのではなく、

　あるものをあると理解することを説く。

　とても良い本であり、

　著者の講演も聞いてみたいと思った。

　

　

話題の人から学ぶ🧐

 　ひろゆき氏とホリエモンの

　最新刊をそれぞれ読んだ。

　ひろゆき「日本人であるリスク」

　ホリエモン：「2035 10年後のニッポン」

　＜ひろゆき＞

　〇海外向けの事業を増やすこと

　〇投資はインデックス型で良い。

　〇ＳＮＳ情報には価値がない。

　〇すべての人に社会的な居場所が必要

　＜ホリエモン＞

　〇ChatGPTはドラえもん

　　→亡き人の声を聞くサービスが始まる

　〇資産形成はインデックス型で良い。

　〇海外向けの需要を取り組みこと

　（観光／農業／魚介類）

　〇マッチングアプリは結婚の王道

　〇年金は破綻しない。

　共通することは

　日本は全体としては衰退していくものの

　成長分野はあるし、

　個人での破綻はしないという

　楽観的な味方だ。😃

　自分は読書や散歩を通して

　今後を見識を拡げていきたい。😟

★最近見た花火

浜松餃子🥟とチャオ🍝

 　

　水曜日のお休み。

　浜松と豊川方面をドライブしてきた。😃

　浜松では浜松餃子🥟を食べた。

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　浜松餃子の定義は、円形に焼かれた

　餃子の真ん中に茹でたもやしを添えたものを

　イメージするが、定義は

『3年以上浜松市に在住して、

　市内で製造されていること』らしい、、

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　浜松駅周辺には

　たくさん餃子のお店があるが

　入ったお店は”むつぎく”。

　グルメ雑誌に載っている人気店だ。

　野菜中心の美味しい餃子をいただき、

　そのあと、浜松駅周辺を散策🚶。

　

　その他

　浜名湖ガーデンパーキング⛲️を散策し、

　豊川イオンモール🛒で豊橋名物

　”スパゲッ亭チャオ”を食べた。

　ちょっとした小旅行だった♪🧳

シニアの理想👨🏻‍🦳

 

　小林武彦さんの

　”なぜヒトは老いるのか？”を読んだ。

　

　なぜ動物はピンピンコロリなのに

　ヒトだけが老いるのか？

　一つの理由は、

　動物は動きが鈍くなるのは

　生存の選択で、

　他の生物では残りにくかった。

　また、ヒトの赤ちゃんは手がかかるので

　長生きの祖父母がいる種が

　集団として上手くいって生き残った。

　また長老のような経験を基にした

　ご意見番がいる集団は天災を避け

　生き残ることができた。

　

　つなり、老いた人がいる集団社会が

　生き残ったと考察している。

　シニアの定義として、

　「知識や経験が豊富で教育熱心で私欲が少なく、

　　全体の調整約として振る舞える人」と説く。

　そして最後にはぴんぴんころりを目指す

　生物の誕生は利己的であり、

　生物の死は利他的であるということが

　印象的だった。

たくさん歩く！

 

　最近はよくウォーキングをする。🤔

　毎日平均10km弱は歩く。

　5月の頃は、目が不調だったので、

　感覚を養うために散歩していたが、　

　読書ばかりではカラダが固くなるので

　すっかり散歩が習慣化してしまった。

　歩くルートは定期範囲内で、

　名駅・栄・豊田市街など、

　同じルートではつまらないので、

　いろいろなルートを歩いている。

　その地区にある本屋さんに立ち寄り

　ドラッグストアでお茶を買う。

　

【運を方程式】の本にあった

　チャンスに恵まれるためには

　行動量を増やすこと、これは大切だ。😉

　その代わり、、水泳習慣はすっかり

　ご無沙汰になってしまっている。。。