大好き岩盤浴♪

   昨年から岩盤浴にハマッている。

　

★HPより抜粋

　もともとサウナは好きだったが、

　岩盤浴はサウナより低い温度で

　じわーっと汗をかいて

　静かにリラックスできる。

　一般的な岩盤浴施設では

　高温／中温／低温の部屋があり、

　高温の岩盤浴（65-70度）では

　２０分程度、中温だと１時間程度滞在できる。

　特に刈谷ハイウェイオアシスの

　”かきつばた”の岩盤浴がお気に入りだ。

　岩盤浴ゾーンには

　ゆったりした座席や漫画が整備され、

　ちょっと特別感がある。

　特に良いのが

　”マイロウリュー”というサービス。　

　サウナストーンにアロマ水をかけて

　大量の蒸気を発生させ、

　部屋内温度と湿度をガンガン上げて、

　熱波師が仰いでくれる。

　

★ネットから参考抜粋

　

　かなりの汗をかき、衣服がぐっしょりになる。

　そのまま浴場へ、、

　ゴハンを食べずに岩盤浴で汗を流すと、

　デトックスにかなり有効だと思う。

　10Kg痩せた効果は岩盤浴の影響も大きい。

　オススメな習慣である♬

スゴいぜ！ＤＡＩＳＯ

　

　お気に入りのダウンジャケットに

　小さな穴が開いてしまったので、

　補修ツールを探していたら

　ダイソーで見つけた♬😄

　

★ナイロン補修材

　

　ナイロンの色の種類もいろいろあるのも

　関心したが、他にも綿／デニム／

　体操着用など補修材だけで

　これだけの種類あった。

　

★各種補修材

　ダイソーの種類の多さには脱帽だ。

　穴が空いたから”処分して新品”という

　消費文化から脱却するのにも有効である。🤔

　ダイソーはもはや

　100円ショップに留まらない。

　こんなパソコン周辺アイテムや、、

　

　

　

　こんなスマホ向けグッズもあった。

　

　

　もちろん１００円ではないが、

　家電量販店に比べても安価だ。

　

　ダイソーは自分の生活向上に役立つ

　アイテムを安価で提供している。

　コドモでも買える価格で

　商品を提供していることは

　コドモの自己実現可能性を

　高めてくれる。😉

　

　インフレの中、ダイソーは

　その存在価値はますます高まると思う。🤔

最強！車内Wi-Fi

 

　年末年始、仙台帰省で

　クルマに長時間乗るので、

　同乗者が退屈しないようにと

　WiFiサービスを申し込んだ。

　

　

★HPより抜粋

　これはトヨタのT-conect

　のオプションで

　1,100円/月容量無制限のサービスだ。

（トヨタＨＰ専用ページはコチラ）

　最大5台まで接続可能で

　回線スピードを測定すると、

　なかなか快適♪

　名古屋－仙台間の高速道路でも

　通信はほぼ途切れなかった。

　車内Wi-Fiはドライバーより

　同乗者にメリットがあるサービスだ。

　前座席／後部座席にも

　充電ポートがあり、

　Wi-Fi環境で整うとかなり快適な、

　スマホ環境となる。

　やや複雑なのは

　子供たちのスマホ／タブレット

　依存に拍車をかけてしまったカナー

　新型ノアはアプリから、

　クルマ位置や状態、

　ハザードを点灯させたりできる。

（ハイテクデスナー）🤔

　

★クルマの情報

　

★クルマの状態

年末年始の過ごし方

   年末年始は仙台に帰省した。

　親戚へのあいさつ回り・お墓参り

　久しぶりに友人と会い、旧交を深めた。

　今年の仙台は天気は穏やかで

　そんなに寒くなかった。

　クルマで帰省したが、

　新型ノアは

　先進ドライブアシスト機能で

　一定条件下で

　加速・減速・ハンドリングの

　自動運転をしてくれる。

　

　基本的には高速道路で、

　のっぺりした直線や、

　渋滞時のノロノロ運転など、

　ほぼ、お任せしてみた。

　ずっとアクセルを踏んで、

　前方を直視しなくても良くなり、

　長時間運転の負担がだいぶ軽減された。

　実家では、両親に代わって、

　自宅の大がかりな清掃や

　大きい買い物を支援したり、

　3冊程度読書できたりと

　有意義な休暇を過ごせた。

★仙台早朝ウォーキング

  

新年のご挨拶

 　新年あけましておめでとうございます。

　＜今年の目標＞

　①体重をあと4kg落とす。

　②運動習慣の継続

　　→毎日8000歩継続。

　③さらに良質な生活習慣

　　→読書／睡眠／間食軽減

　今年は仕事が忙しい年になりそうです。

　本年も宜しく！

　

★今年の年賀状